【1日目】初ランニングとapple watch
- 毎日ランニング1日目
何はともあれ走らない事には
始まらないと思い夕方に走りました。
まずは4kmから。
家の近くの1周約800mくらいの道を
5周程走りました。
とっっっっっっにかく疲れた笑
明日絶対筋肉痛やーー
- apple watchが便利!
購入してすぐ使うのに飽きていたapple watch
これにNike Run Clubというアプリを入れて
記録を取りながら走りました。
上の画像みたいな感じで走った距離と時間
それに加えて走ったコースも出て
そのコースをなぞると
・どこを走ってる時に
・どれくらいのペースだったか
なんていうのも見れました
(近所なんで載せるの控えますが・・・)
apple watchずっと使っておらず
メルカリにでも出そうかなー
って思ってましたが
時計だけでラン記録できるのはすごい便利!
しかもBluetoothイヤホンさえあれば
apple watchだけで走りながら
音楽も聴けるみたい!
ランニングのいいお供になりそうです。
- 明日の目標
800mのコースをもう1周増やして5km走る!
疲れがたまって明日いきなり
サボるなんて事がないように
しっかり睡眠取って
気合入れなおしていきます笑